arbi khane ke fayde in hindi amazing health benefits of taro root


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குக்கு வேட்டை ஆயியியாதை है है அயை க்கு பெர் பார்க்கு மாட்டை Like, Arabic (Taro Root) की सब्जी भी आसी ही सब्जी है है जो में के के लिए के लिएक से ब्रॉना हैटी है. اربی من ویتامن-ا, س, ب, magnesium, كالیزیم کیں کیں کریں تطور هوت هین. आप अप्राबी की में देवर्ट रेसिपी तराई करने हैन है अधि अर्बी भी बहु बेथु है है आप अर्बी की सब्जी, फ्राई अर्बी, बोयल आर्बी चाट या फिर आर्बी का भरता भी बिना मागेत है। अलाग-अल्ग में से आस सब्जी को बाखा को कहाले हैन है. Come on, know its health benefits-


weight loss
Arabic ون لوک ک لیں ایک اکا اپیست هی هی, جو وجن کام کام کریستون من لاگه هین هین. अर्बी खोन से काफी देर तक पेट ब्रा रहते है है अपुरी अप्राबी जूर खोर खानी है।


Blood sugar
اربی من كروبرود کافی کیم کامتر من پایا جاتا هی. अप्के शारी के ब्लौड शुगर लेवल को ट्रेखन में भी अर्बी भी बहु बेथिया है है


Immunity
If you want to increase your immunity, you must include Arabic in your diet. अर्बी को को खाने से अग्याँ से भाग्य की को गुद्या है


for eyes
आपकी अन्धेन अगर वृक्ष हो गायी है या फिर है थकाम थकाम हैटी है। In Arabic, vitamin A is also found, which is very beneficial for eyes.


Nonvege lovers को प्रस्त आगे चातपता अर्बी गोश्त



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