you can eat these healthy snacks during weight loss mission


वेट लोस के लिये अप किन्टी हिन्दी करेटेन करेटे हैन है अधिक में बार आसी हूटा है की अपका मन कुच खाने टेस्टी को लाचाने लाग जाता है. बस इहान आकर अप्के वेट लोस मिस्टिन के लिये प्रोबलम श्रुद्व हो जाती है. अधिक लोग बारिश के दिनों में कुच न कुच फ्रीद खा ही है है है है है है अध्य अधिक दुब में करना पादैती है. आपक मन भी अगर चीट मील का का करता है, टो अपका कुच आसे स्थानक्स खाने के जाउन की अपकी कर्विंग भी शांत हो जाई अवर वेट लोस मिस्ट को भी को ज़ाट न रैसे है. इसके लिए आप आपकुछकुछ फूडफूडटटी फूडफूडs टटटकककसकते कक हैंकुछ यअनहेलद भीअनहेलअनहेल होअनहेलदी होहोदी हो होहोफूड.

Vegetable pizza
Vegetables विटिमान आॉर फिबर से फोन्टा हैटी हैन. আস্য়ে মান্তা কায়া কেজা কিজা কান কান ক্র কারার্যা, টো কিজে কাস্যা সেস্য সেজা বিজে বিজা জার্ত हो सके, तो आप गार पर रोटी से भी बिजा बाना नागे है It will be more healthy.


chat
चाट का नाम तो लोगों ने आईई ही श्डामना कर रहका है. वाजन अग्यान में चात का आत्ना रोल भी होता हैत की शाक की नाजरोन से देखा जाता है. अप चात खा रहे हैन, टो अज्ञा पुदीने की चात्नी अवर जाई दाह दालकर खाई. This will improve your digestion system.


burger
বর্র্র কার গার पर বানা हू, টো ইস্তি গ্দ্নান্তা অ্র্যান জাতি জাটি है. अप बर्गर में हैल्दी गेजीताब तिक्की दालकर एसे कहान हैन है. Try to buy multigrain flour from the market, it will make your burger au weight loss friendly.


red sauce pasta
Red sauce pasta is also healthy if you use fresh tomato gravy, broccoli, mushrooms, and corn when making it. You have to make red sauce pasta at home, so that its goodness remains intact.


पूडी-चोले
वेट लोस के लिये पूडी चोले शिन्य भी बुरे नहीन हैन, जित्क की आप चुणे हैन. अप चोले को कम मसालोन के साथ बाना नागेत हैन. अध्या अग्या अते की पूरी को उलिव योल या सरसोन के टेल में तलेन.


pancake
Pancake is also healthy. For this, prepare a pancake from oats. इस पर अच्रोट, गिसकर डाउम को गिसकर गुद्ञा अर अप्रन से शिच्च-सा शाहाद भी गैड़. This will increase its taste.

This also read – Fad diet ne weight loss तो कर दिया पर लक्टक्ने लागी है विधित, तो जानीय में कासव लाने वाले एक्सरीज

भेलपुरी

भेलपुरी भी अप्के लिये अग्चा उपण्य है. அக்கை முர்முர் முரை முக்க்கு, தோட்டை, நாக்கை அுர்பியு மியு மியாய் आप अपने हिस्प से चुच अवर ज़ेष्ट भी देशम कर मागेट है


वेट लोस के लिये क्यून फोता होता है काटहल, ज़ाई एसे खोने के हैल्थ बेनिफित्स



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published.